学会调节情绪使情绪在生理活动主观体验外显表情什么意思

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一定要学会调节好自己的激动情绪，稳住自己的表情不外露。当偶遇到能吸引到你的异性时，一定要镇静，不起哄，不议论，不脸红，仪表端正。要做到你的表情和日常一样，是任何人都看不出来。

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问题有点错误哟~ 是【调解】不是【调节】

首先，调解情绪使情绪在生理活动，不要冲动。不是有句话【冲动是魔鬼】

其次，【主观休验外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境】有的时候说随着环境变化而将自己的情绪改变 —— 这样的说法似乎是【墙头草，两边倒】的地步

也有那种处事不惊的人存在这个世界上

最后，希望你能理解！并能好好把握将其运用到生活中

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就是说和平常人不一样的表现

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这是七下政治第二单元的知识点楼楼~原句是这样的：学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。

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这是一道题，让写出三种常用的调节情绪的主要方法，举例说明你是如何调节自己情绪的。

学会调节情绪使情绪在生理活动主观体验外显表情什么意思?