很多人是存在,虽然面部不大,但是脸部容易胖胖的情况,这种情况,只是单纯的减少体重是不够的,对采取局部瘦脸的办法,我简单说i下,我以前的瘦脸方法;1. 定位按摩 两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。2. 面部全面按摩 按摩之前,可以先在面部涂膜点“芳。冖。颐。冖。滋。冖。露瘦脸。精油”,可有助有晓瘦脸,然后顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。坚持下,可以慢慢瘦脸的。,3. 淋巴腺按摩 屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束
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一生何求
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很多人是存在,虽然面部不大,但是脸部容易胖胖的情况,这种情况,只是单纯的减少体重是不够的,对采取局部瘦脸的办法,我简单说i下,我以前的瘦脸方法;
1. 定位按摩
两只手的拇指和食指固定在一个位置上,用拇指往上滑动捏压脸颊,重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊,然后两边同时反复向中间移动和向外移动,重复做3次。
2. 面部全面按摩
按摩之前,可以先在面部涂膜点“芳。冖。颐。冖。滋。冖。露瘦脸。精油”,可有助有晓瘦脸,然后顺着额头往太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次,后用中指及无名指交替按鼻翼两侧,重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部按摩双颊,完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线,左右往返三次,最后用手掌轻抚颈部。坚持下,可以慢慢瘦脸的。,
3. 淋巴腺按摩
屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠,从耳后骨一直按摩到锁骨,完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束
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