特发性震颤的症状主要包括姿势性或动作性震颤，多数患者发生于手和事陆集前臂，也可累及头颈部、下肢、面部和躯干等部位内服。震颤在活动时明显，休息时减轻，紧张、焦虑、手拿东西时加重，饮酒后可能暂时缓解症状，但随后症状反而加重。
特发性震颤的预防措施主要包括以下几个方面：
保持心理平衡和少接触刺激性物质。情绪激动或紧张时震颤加重，静止时震颤减轻或消失。因此，应避免过度紧张、兴奋和疲劳，保持心情平静。同时，避免过度使用咖啡因、酒精和尼古丁等物质。
改变生活方式。增加锻炼和饮食改变，如增加粗粮、蔬菜、水果的摄入，避免长时间保存在压力状态下，以及调节身体功能反应来自等。同时，避免过度活动，特360问答别是在身体疲乏时，长时间处于紧张状态下，避免过度使用咖啡因、酒精和尼古丁等物质。
检查家族史并加强疾病预防。如监督及早生育、提前进行遗传咨询、定期依量做一个全面的健康检查等。
保持健康的生活方式。包括保持健康具与劳分直存导明密病林的体重、定期进行体育活动、保持健康的饮食等状。
避免暴露于有害物质。如某些叶求照报伯影害合化学物质、农药、杀虫剂、重金属等，可能诱发特发性震颤，应尽量避免接触这些物质。
总的来说，特发性震颤的症状主要包括姿势性或动作性震颤，而论双节负肥或预防措施主要包括保持心理平衡和少接触刺激性物质、改变生活方式、检查家族史并加强疾病预防、保持健康的渐格证欢宜生活方式和避免暴露于有害物质她却其适者同带哪担站等。在预防和治疗特发性震颤时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。