“自行车骑行对身体伤害最大的就是膝关节,半月板。但一般造成伤害大多是过度运动,骑行姿势不对,车架尺寸不合适,或者不太懂怎么骑能防止受伤。科学骑行造成伤害的几率很小,除非发生意外。 半月板的损伤是无法自动愈合或者修复的。所以无论什么运动,哪怕是走路对半月板都有些伤害,只不过走路损伤很小罢了.
4 个回答
孤城少年
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开心的记忆
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也要量力而行,不能蛮来。要跟俺喝酒那样,适可而止,见好就收。
浅安时光
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自行车还好吧。跑步是最伤膝盖的。
越努力越认真
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有利的地方也有弊端,会伤膝盖和脚踝。
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