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酷并且帅
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不需要的哦。
顽童baby
需要哦亲00000000000000000000000
aron
自我调节一下,放松心情
纵我深情
偶尔睡不好,不需要太在意。只要坚持别熬夜就行。
相遇
没关系 调整好作息时间
桔梗kikyo
需要调理调理就会改善。因为虽是偶尔如此,但一旦无法入眠就会不舒服,严重的还会影响第二天的学习和工作。不过调理起来也不难,找个老中医开几副安神的药即可。
饮下年华
人有七情六欲,悲伤离合,偶尔睡不好或工作原因失眠都是正常的,不必太过担心,加强锻炼,放松心情。但若自己总是担心,则有可能是神经衰弱或抑郁倾向,可以去看医生。
初见
多活动活动就好了
风月不等闲 宅女
那是要看因为什么睡不好了,自身原因,还是外界的因素,请说清楚
笑颜如花
可以适当的调理一下
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酷并且帅
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偶尔睡不好,不需要太在意。只要坚持别熬夜就行。
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需要调理调理就会改善。因为虽是偶尔如此,但一旦无法入眠就会不舒服,严重的还会影响第二天的学习和工作。不过调理起来也不难,找个老中医开几副安神的药即可。
饮下年华
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人有七情六欲,悲伤离合,偶尔睡不好或工作原因失眠都是正常的,不必太过担心,加强锻炼,放松心情。但若自己总是担心,则有可能是神经衰弱或抑郁倾向,可以去看医生。
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那是要看因为什么睡不好了,自身原因,还是外界的因素,请说清楚
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