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依赖式习惯
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小受RUSH零用推介
不是
风中瑶溢
可以不用,如果有钱的话也是可以考虑
艾萨米eoeo
不一定,我认为自律就相当不错
勿忘心安
反正我没有请私教,因为我们这边私教很水
浅安时光
不用一定请的。
都会过去的
吃饭是不是一定要用筷子、勺子;洗澡是不是非要用沐浴乳;
倒叙君 生活的品质源于对生活的认可,只要觉得可以了。那么就真的是可以了,希望真的可以吧。
运动强度大的话最好请私教,很容易伤到的,如果只是说日常运动运动减减肥的话没有必要请
多此一爱
健身房也可以呀,当然有条件的话私教1对1的效果更好,因为如果没有经验健身的话很容易拉伤什么的
单身少年
不是的哦!只要下载Keep这个软件就行了,每天做三到五组,但是还得靠自己能不能坚持了
彬彬有礼1982
不用呀,做好功课,也有app指导就行。
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私信 问Ta
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依赖式习惯
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小受RUSH零用推介
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不是
风中瑶溢
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可以不用,如果有钱的话也是可以考虑
艾萨米eoeo
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不一定,我认为自律就相当不错
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反正我没有请私教,因为我们这边私教很水
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不用一定请的。
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吃饭是不是一定要用筷子、勺子;洗澡是不是非要用沐浴乳;
倒叙君 生活的品质源于对生活的认可,只要觉得可以了。那么就真的是可以了,希望真的可以吧。
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运动强度大的话最好请私教,很容易伤到的,如果只是说日常运动运动减减肥的话没有必要请
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健身房也可以呀,当然有条件的话私教1对1的效果更好,因为如果没有经验健身的话很容易拉伤什么的
单身少年
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不是的哦!只要下载Keep这个软件就行了,每天做三到五组,但是还得靠自己能不能坚持了
彬彬有礼1982
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不用呀,做好功课,也有app指导就行。
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