可以试试以下方式： 1.每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓百。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后度部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。 2.就是泡2杯“御侬的凊洱茶”，有利于保持耳部小血管的正常微循环，对于各种原因引起的耳鸣、听力下降等问题有很好版的帮助。 3.加强锻炼，但要循序渐进，可选择跑步、散步、太极拳等。注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。当眩晕发作时要卧床休息，头部不要左右摆动。
耳聋，我们又可以称之为听力损失一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。耳鸣主观上感觉耳内或头部有声音，但外界并无相应的生源存在，是耳科常见的症状，可有各种各样疾病引起，长期熬夜，长期接触噪音都会引起耳鸣。耳聋的病因复杂，有先天性和后天性因素，其中化脓性中耳炎是传导性耳聋中最主要的致聋疾病，近年来，分泌性中耳炎成为儿童听力减退的主要原因。按照耳聋的性质分类我们可以分为四大类，分别是传导性耳聋，感音神经性耳聋，混合性耳聋和中枢性耳聋。我们要知道，在日常生活中能导致我们患上耳聋的因素实在是太多了，例如常见的噪音，一些耳毒性药物，再比如外伤，甚至自身免疫力降低也有可能导致耳聋的发生。耳聋并不是代表发生后就什么都听不见了，就像之前说的，耳聋也有程度之分的，一些耳聋的初期其实只是会有轻微的听不清，听不到的症状，但是很多患者在出现这种现象的时候都不当回事，觉得无所谓，当然，这么做的后果自然就是耳聋的程度越来越严重了。耳聋耳鸣后我们必须及时的干预，检查治疗，以免让其发展的更为严重
10 个回答
暮念
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可以试试以下方式：
1.每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓百。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后度部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
2.就是泡2杯“御侬的凊洱茶”，有利于保持耳部小血管的正常微循环，对于各种原因引起的耳鸣、听力下降等问题有很好版的帮助。
3.加强锻炼，但要循序渐进，可选择跑步、散步、太极拳等。注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。当眩晕发作时要卧床休息，头部不要左右摆动。
单身少年
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可以中药对症治疗
越努力越认真
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耳聋，我们又可以称之为听力损失一般认为语言频率平均听阈在26dB以上时称之为听力减退或听力障碍。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。耳鸣主观上感觉耳内或头部有声音，但外界并无相应的生源存在，是耳科常见的症状，可有各种各样疾病引起，长期熬夜，长期接触噪音都会引起耳鸣。耳聋的病因复杂，有先天性和后天性因素，其中化脓性中耳炎是传导性耳聋中最主要的致聋疾病，近年来，分泌性中耳炎成为儿童听力减退的主要原因。按照耳聋的性质分类我们可以分为四大类，分别是传导性耳聋，感音神经性耳聋，混合性耳聋和中枢性耳聋。我们要知道，在日常生活中能导致我们患上耳聋的因素实在是太多了，例如常见的噪音，一些耳毒性药物，再比如外伤，甚至自身免疫力降低也有可能导致耳聋的发生。耳聋并不是代表发生后就什么都听不见了，就像之前说的，耳聋也有程度之分的，一些耳聋的初期其实只是会有轻微的听不清，听不到的症状，但是很多患者在出现这种现象的时候都不当回事，觉得无所谓，当然，这么做的后果自然就是耳聋的程度越来越严重了。
耳聋耳鸣后我们必须及时的干预，检查治疗，以免让其发展的更为严重
桔梗kikyo
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如果是神经性耳鸣和耳聋建议及早干预。时间过长会导致分辨力的下降。
此时彼刻
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耳鸣耳聋的话就要抓紧时间治疗
依赖式习惯
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冷月无声1987
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去找中医看看吧
勿忘心安
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耳鸣耳聋及时查找原因，听力下降及早干预。耳鸣平时应注意远离噪音，保证睡眠充足。保持心情愉快。
星空染樱
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您好，如果是突发耳鸣或耳聋，建议您到医院做检查，如果治疗不明显，听力下降存在，建议您到专业的助听器验配中心做进一步的听力检测，可以佩戴助听器的话，尽早干预，佩戴助听器有缓解耳鸣的作用。
纵我深情
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耳聋当然是佩戴助听器呀，只有这样才能改善生活
提问者
千山万水有没有， 我心只有一个梦，这是我对你的呼唤哦。
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